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皆さん、こんばんは

マネージャーのそらです

昨日は、当チームのスポンサーである「株式会社コスモ計器」の代表取締役社長　古瀬様が理事長を務める日本健康アカデミーという公益社団法人の健康セミナーに参加してまいりました

会場にはたくさんの参加者

今回のセミナーの講師の小野寺 MARIKOさんはあの有名なデューク更家さんのお弟子さん

全国で指導をされており、メディアにも多数出演されている方です

歩き方をレクチャーされる前に身体の仕組みやウォーミングアップがありました

小指はとても大切な役割があることを説明受け、小指をすりすりしている鳴海選手！

「立ち方」について先生から直接指導を受け、参加者のお手本になった兼子選手

約2時間のセミナーの中にはもちろんあの歩き方のレッスンも

セミナー前に比べて確実に綺麗な歩き方になっていました

セミナー終了時には主催者様のご厚意でトレインズの紹介をさせていただく時間をいただきました

歩き方は意識すれば変わるのでこのセミナーで教えていただいたことを意識して生活したいと思います

最後にMARIKOさんに立ち方を教わり、記念撮影

日本健康アカデミーのセミナーは定期的に開催されておりますので、皆さんもぜひご参加ください

株式会社コスモ計器　http://www.cosmo-k.co.jp/
公益財団法人日本健康アカデミー　http://www.jp-kenko.org/

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