調布国領のピラティスヨガスタジオ 親子でダンス・コアリズム・ストレッチ
＊「親子で、ダンス、コア、ストレッチ♪」より転載
調布国領 ピラティスヨガスタジオ
Mermaid ﾏｰﾒｲﾄﾞ です(*^。^*)
ママ達にうれしいクラス～！
ヒップホップ、コアリズム、フラなど、ダンスの動きを取り入れた有酸素運動で、カラダをアップさせることからスタート！
骨盤調整やストレッチなども盛り込み、美ボディで疲れないカラダを作っていきます。
ベビーも一緒に楽しめるエクササイズもやっちゃうかも～
キレイで、健康なママライフを楽しみましょう～
ママチャリ、ベビーカー、屋内に置けるので、安心ですよ！
ママエクササイズクラスは、
毎週金曜日 午前１０時半～１１時半
入会金無料
初回体験 １６２０円／1人
当日１回券 ２１６０円／1人
１０回券 １６２００円（全クラス共通）（家族共有できます）
みんなと一緒だと不安～。。。大丈夫です
プライベートレッスンも大歓迎！
グループレッスン回数券４回分で、プライベートレッスンに充当できます。
お電話・メールにてご予約ください
042-444-2919
pilatesmermaid@mbr.nifty.com
クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★
http://www.bouquet-bamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf
⇒「調布国領 ピラティスヨガスタジオ ”Ｍｅｒｍａｉｄ” ﾏｰﾒｲﾄﾞ」を読む
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