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激しい運動は、肩で息する、浅い呼吸になってしまいます。
ピラティス、ジャイロ、ヨガで、呼吸法を取り入れ、カラダのすみずみまで、新鮮な酸素を送り込むことで、深部の体温をあげ、全身の血行がよくなり、痩せやすいカラダになります。



効率よく痩せる、リバウンドしないカラダづくりに、是非！

入会金無料
初回体験　１６２０円／1人
当日１回券　２１６０円／1人
１０回券　１６２００円（全クラス共通）（家族共有可）


お電話・メールにてご予約ください
042-444-2919
pilatesmermaid@mbr.nifty.com


クラススケジュール　費用　一覧はコチラ
http://www.bouquet-bamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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